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野菜ジュース 揚げせんべい 6 水 米、じゃがいも、砂 糖、油 鶏もも肉、鶏むね 肉、削り節 たまねぎ、キャベツ、みかん 缶、にんじん、いんげん、わ かめ お茶 米せんべい 野菜ジュース 塩せんべい 7 木 米、砂糖 鮭、白みそ、かまぼ こ、あずき、削り節 みかんの絞り汁 60ml 醤油 60ml 酢 40ml ＜作り方＞ 1、みかんは2等分にし、手でギュッとつぶして汁を絞る (絞り器を使わないでも手で絞れます)。 2、1と醤油、酢を混ぜ合わせる。 私は毎食、できれば「酢」を使ったメニューを入れるように努力していますMKSいただきCH on Instagram "久々の投稿です(笑) 愛媛県出身がポンジュースで炊き込みご飯を ポンジュースを使ったレシピ レパートリーの多さに驚き みかんご飯 ポンジュース